Sie hat Geburtstag und ist schwanger. Damit fallen die üblichen Verdächtigen weg: kein Wein, kein Parfum mit schwerem Duft, keine hochhackigen Schuhe. Hier kommen 12 Geburtstagsgeschenke für eine Schwangere, die zu beidem passen.

Was schenkt man einer Schwangeren zum Geburtstag?

An ihrem Geburtstag gilt eine Regel besonders: Das Geschenk gehört ihr, nicht dem Baby. In den kommenden Monaten wird sie ohnehin fast nur noch Babysachen bekommen, und der Geburtstag ist oft der letzte Anlass, an dem sie selbst im Mittelpunkt steht.

Gut funktioniert alles, was sie jetzt benutzt und was ihr guttut. Weniger gut funktioniert alles, was auf ihren Körper oder auf die Zeit nach der Geburt zielt.

Welche Geburtstagsgeschenke für Schwangere sind kleine Aufmerksamkeiten?

• Ein hochwertiges Körperöl für Bauch und Beine, gern mit dezentem Duft
• Kuschelsocken und ein weiches Tuch, weil viele Schwangere schnell frieren
• Eine schöne Trinkflasche für unterwegs
• Alkoholfreier Sekt oder ein guter alkoholfreier Aperitif, damit sie an ihrem Tag mit anstoßen kann
• Ihre Lieblingsschokolade oder ein Snack, den sie gerade verträgt
• Ein Buch, das nichts mit Schwangerschaft zu tun hat
• Eine Kerze mit mildem Duft. Vorsicht bei schweren Düften, der Geruchssinn ist empfindlicher.

Welche größeren Geburtstagsgeschenke passen?

• Ein Gutschein für eine Schwangerschaftsmassage. Steht bei fast jeder Schwangeren ganz oben.
• Ein Seitenschläferkissen, das ab dem zweiten Trimester zum wichtigsten Möbelstück wird.
• Ein personalisiertes Schwangerschaftsjournal, etwa von Journella, mit ihrem Namen und dem errechneten Termin.
• Ein Tag zu zweit ohne Programm, an dem sie nichts organisieren muss.
• Ein Kurs, den sie sich wünscht: Schwangerschaftsyoga, Aquafitness, Geburtsvorbereitung.
• Ein Fotoshooting, falls sie so etwas mag, für später im Verlauf.
• Schmuck mit dem Geburtsmonat des Babys, wenn ihr Stil dazu passt.

Wie feierst du den Geburtstag einer Schwangeren?

Das Geschenk ist oft nur die halbe Miete. Ein paar Kleinigkeiten machen den Tag für sie deutlich schöner:

• Alkoholfreie Getränke, die etwas hermachen. Nichts ist trister, als mit Leitungswasser angestoßen zu werden, während alle anderen Sekt haben.
• Sitzgelegenheiten einplanen. Stehempfänge werden ab dem zweiten Trimester anstrengend.
• Früher anfangen. Viele Schwangere sind abends deutlich früher müde.
• Essen, das sie verträgt. Frag vorher kurz nach, was gerade geht und was nicht.
• Keine Rohmilchkäseplatte als einziges Buffet-Angebot.

Was solltest du zum Geburtstag nicht schenken?

• Alkohol. Auch nicht „für später".
• Schweres Parfum. Der Geruchssinn ist verändert, und was sie sonst mochte, kann ihr jetzt den Magen umdrehen.
• Kleidung in Konfektionsgröße. Der Körper verändert sich weiter.
• Cremes gegen Schwangerschaftsstreifen. Die Botschaft dahinter tut mehr weh als das Geschenk hilft.
• Sushi-Gutscheine, Rohmilchkäse oder Feinkost mit rohen Zutaten. Fällt in der Schwangerschaft weg.
• Nahrungsergänzung auf Verdacht. Was sie braucht, klärt sie mit ihrer Hebamme oder ihrer Frauenärztin.
• Babysachen als einziges Geschenk. An ihrem Geburtstag ist sie dran, nicht das Kind.

Was, wenn der Geburtstag kurz vor dem Termin liegt?

Dann verschiebt sich der Fokus. Im letzten Trimester sind Geschenke, die Arbeit abnehmen, mehr wert als alles andere:

• Gekochtes Essen zum Einfrieren
• Ein Gutschein für einen Lieferdienst
• Ein Putzdienst für ein paar Termine
• Das Angebot, ein älteres Geschwisterkind zu übernehmen
• Ein fester Termin, an dem du vorbeikommst und einfach hilfst

Formuliere das Angebot konkret, mit Datum. Vage Angebote nimmt kaum jemand an.

Dein nächster Schritt

Entscheide dich für ein Geschenk, das sie in dieser Woche benutzen kann, und leg eine Karte dazu. Passende Zeilen findest du unter den Sprüchen zur Schwangerschaft.

Weitere Ideen nach Budget stehen unter den Geschenkideen für Schwangere, und wenn es die eigene Frau ist, passen die Geschenke für die schwangere Ehefrau besser.

Auf einen schönen Tag für sie. 🙂

Dieser Beitrag gibt persönliche Erfahrungen und allgemeine Informationen wieder. Was in der Schwangerschaft für sie passt, besonders bei Pflegeprodukten, Lebensmitteln und Nahrungsergänzung, klärt sie mit ihrer Hebamme oder ihrer Frauenärztin.