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Aus dem Journal

Texte rund um Schwangerschaft, Vorbereitung und alles, was du festhalten und behalten möchtest.

Tasse Kaffee mit Dampf neben einem Glas Wasser und Kaffeebohnen auf cremefarbenem Leinen am Fenster
Frühschwangerschaft

Kaffee am Anfang der Schwangerschaft: Ist das erlaubt?

Wie viel Kaffee in der Frühschwangerschaft okay ist, warum 200 mg Koffein die Grenze sind und welche Alternativen helfen.

16. Okt. 2026 · 3 Min Weiterlesen
Ibuprofen am Anfang der Schwangerschaft: Ist das erlaubt?
Frühschwangerschaft

Ibuprofen am Anfang der Schwangerschaft: Ist das erlaubt?

Ob Ibuprofen in der Frühschwangerschaft erlaubt ist, ab wann es tabu wird und welches Schmerzmittel besser passt.

16. Okt. 2026 · 4 Min Weiterlesen
Gefaltete Jeans und weiche Umstandsleggings mit einem Haargummi am Knopf auf cremefarbenem Leinen
Frühschwangerschaft

Die richtige Hose für den Anfang der Schwangerschaft

Ab wann du eine andere Hose brauchst, welche Tricks helfen und ob Unterbauch- oder Vollbund besser passt.

12. Okt. 2026 · 3 Min Weiterlesen
Ruhige Praxisecke mit Holztisch, kleiner Pflanze und Fenster mit transparentem Vorhang im Tageslicht
Frühschwangerschaft

Gebärmutterhals am Anfang der Schwangerschaft

Wie sich der Gebärmutterhals früh verändert, was die Vorsorge prüft und welche Warnsignale sofort abgeklärt gehören.

12. Okt. 2026 · 3 Min Weiterlesen
Gemütliches Bett mit cremefarbener und altrosa Bettwäsche und einer Schlafmaske im sanften Morgenlicht
Frühschwangerschaft

Träume am Anfang der Schwangerschaft: warum?

Warum du früh so lebhaft träumst, ob Albträume normal sind und was dir zu ruhigeren Nächten verhilft.

11. Okt. 2026 · 3 Min Weiterlesen
Tasse Fencheltee mit Crackern und getrockneten Kräutern auf cremefarbenem Leinen im warmen Licht
Frühschwangerschaft

Rülpsen am Anfang der Schwangerschaft: normal?

Warum du früh ständig aufstoßen musst, was dagegen hilft und wann Magenbeschwerden abgeklärt gehören.

11. Okt. 2026 · 3 Min Weiterlesen
Bleischürze und ein leeres Röntgen-Lichtpult in einem hellen, ruhigen Behandlungsraum
Frühschwangerschaft

Röntgen am Anfang der Schwangerschaft: gefährlich?

Wie gering die Strahlendosis beim Röntgen meist ist, was die BfS-Regel sagt und was bei Zahn-Röntgen gilt.

11. Okt. 2026 · 3 Min Weiterlesen
Schwangere in eine dicke cremefarbene Decke gehüllt mit einer Tasse Tee am Fenster im warmen Licht
Frühschwangerschaft

Frieren am Anfang der Schwangerschaft: normal?

Warum dir früh ständig kalt ist, was gegen das Frösteln hilft und wann du es ärztlich abklären lassen solltest.

10. Okt. 2026 · 3 Min Weiterlesen
Kleine Schale mit Crackern und eine Tasse Ingwertee mit frischem Ingwer auf cremefarbenem Leinen
Frühschwangerschaft

Kein Hunger am Anfang der Schwangerschaft: normal?

Warum dir früh der Hunger fehlt, ob es dem Baby schadet und wie du trotz Essunlust gut über den Tag kommst.

10. Okt. 2026 · 3 Min Weiterlesen
Glas Wasser und eine Wärmflasche mit Strickbezug auf cremefarbener Bettwäsche im warmen Licht
Frühschwangerschaft

Blasenentzündungs-Gefühl in der Frühschwangerschaft

Warum sich die Blase früh gereizt anfühlt, wie du es von einem echten Infekt unterscheidest und wann du zur Ärztin musst.

10. Okt. 2026 · 3 Min Weiterlesen
Tätowiermaschine und Farbkappen neben einem cremefarbenen Tuch und getrockneten Blumen auf hellem Holz
Frühschwangerschaft

Tattoo am Anfang der Schwangerschaft: erlaubt?

Warum vom Tätowieren in der Schwangerschaft abgeraten wird und was bei einem Tattoo ohne Kenntnis gilt.

9. Okt. 2026 · 4 Min Weiterlesen
Unterschenkel mit cremefarbenen Socken dehnen die Wade auf dem Bett im weichen Morgenlicht
Frühschwangerschaft

Wadenkrämpfe am Anfang der Schwangerschaft

Warum Wadenkrämpfe früh auftreten, was sofort hilft, was zu Magnesium gilt und wann es eine Thrombose sein kann.

9. Okt. 2026 · 3 Min Weiterlesen