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Aus dem Journal

Texte rund um Schwangerschaft, Vorbereitung und alles, was du festhalten und behalten möchtest.

Was solltest du in den ersten Schwangerschaftswochen vermeiden?
Frühschwangerschaft

Was solltest du in den ersten Schwangerschaftswochen vermeiden?

Was komplett wegfällt, was in Maßen bleiben darf und worauf du entspannt bleiben kannst, mit den Empfehlungen von Gesund ins Leben.

22. Aug. 2026 · 4 Min Weiterlesen
Was solltest du als Erstes tun, wenn du schwanger bist?
Frühschwangerschaft

Was solltest du als Erstes tun, wenn du schwanger bist?

Folsäure, Termin, Hebamme: die Reihenfolge für die ersten Tage nach dem positiven Test, sortiert nach heute, dieser Woche und später.

22. Aug. 2026 · 5 Min Weiterlesen
Erster Frauenarzttermin: Wie erleben andere Frauen ihn?
Schwangerschaft

Erster Frauenarzttermin: Wie erleben andere Frauen ihn?

Sachlicher als gedacht, schneller Ultraschall, viel Blut: Was Frauen nach dem ersten Termin immer wieder berichten und was sie im Rückblick empfehlen.

22. Aug. 2026 · 5 Min Weiterlesen
Erster Frauenarzttermin: Was solltest du mitbringen?
Schwangerschaft

Erster Frauenarzttermin: Was solltest du mitbringen?

Versichertenkarte, Impfpass, der erste Tag deiner letzten Periode: die Checkliste für den ersten Termin, samt der Dinge, an die vorher niemand denkt.

22. Aug. 2026 · 4 Min Weiterlesen
Erster Frauenarzttermin: Welche Fragen solltest du stellen?
Schwangerschaft

Erster Frauenarzttermin: Welche Fragen solltest du stellen?

Im Sprechzimmer ist plötzlich alles weg. Eine sortierte Sammlung von Fragen für den ersten Termin, aus der du dir vorher fünf bis...

22. Aug. 2026 · 4 Min Weiterlesen
5. oder 6. SSW: Was sieht man im Ultraschall?
Frühschwangerschaft

5. oder 6. SSW: Was sieht man im Ultraschall?

Fruchthöhle, Dottersack, Embryo, Herzschlag: Was in welcher Woche sichtbar wird, warum der Ultraschall vaginal läuft und was es bedeutet, wenn noch nichts...

22. Aug. 2026 · 4 Min Weiterlesen
Wann zum Frauenarzt nach positivem Schwangerschaftstest?
Schwangerschaft

Wann zum Frauenarzt nach positivem Schwangerschaftstest?

Die sechste bis achte Woche ist der richtige Zeitpunkt. Wann du früher anrufst, wann du sofort in die Klinik fährst und was...

22. Aug. 2026 · 4 Min Weiterlesen
Erster Frauenarzttermin in der Schwangerschaft: Was wird gemacht?
Schwangerschaft

Erster Frauenarzttermin in der Schwangerschaft: Was wird gemacht?

Anamnese, Urinprobe, Blutabnahme, Ultraschall und Mutterpass: So läuft der erste Termin in der gynäkologischen Praxis ab, und das kommt danach.

22. Aug. 2026 · 6 Min Weiterlesen
Bin ich schwanger? Frühe Anzeichen und was sie dir sagen
Frühschwangerschaft

Bin ich schwanger? Frühe Anzeichen und was sie dir sagen

Ziehen in der Brust, Müdigkeit, ein Geruchssinn wie ein Spürhund: Welche frühen Anzeichen für eine Schwangerschaft sprechen, wann ein Test verlässlich ist...

22. Aug. 2026 · 9 Min Weiterlesen
Behördengänge nach der Geburt: alle Anträge im Überblick
Schwangerschaft

Behördengänge nach der Geburt: alle Anträge im Überblick

Die Geburt eines Kindes löst in Deutschland eine ganze Reihe von Formalitäten aus. Manche haben enge Fristen, andere lassen sich entspannt erledigen....

11. Juni 2026 · 5 Min Weiterlesen
Wochenbett vorbereiten: Was du vorher organisieren solltest
Schwangerschaft

Wochenbett vorbereiten: Was du vorher organisieren solltest

Viele werdende Mütter denken intensiv über die Geburt nach. Den Geburtsplan, die Kliniktasche, den Geburtsvorbereitungskurs. Was danach kommt, wird oft unterschätzt, obwohl...

11. Juni 2026 · 5 Min Weiterlesen
Brief ans Baby schreiben: Anregungen, Tipps und Beispiele
Schwangerschaft

Brief ans Baby schreiben: Anregungen, Tipps und Beispiele

Es gibt Momente in der Schwangerschaft, die man nicht vergessen will. Der Tag, an dem man den positiven Test in der Hand...

10. Juni 2026 · 4 Min Weiterlesen