Aus dem Journal
Texte rund um Schwangerschaft, Vorbereitung und alles, was du festhalten und behalten möchtest.
Fliegen am Anfang der Schwangerschaft: erlaubt?
Ob Fliegen in der Frühschwangerschaft sicher ist, von der Höhenstrahlung bis zur Thrombose-Vorbeugung.
Alkohol am Anfang der Schwangerschaft getrunken
Was gilt, wenn du vor Kenntnis Alkohol getrunken hast, warum das kein Grund zur Panik ist und was jetzt zählt.
Rückenschmerzen am Anfang der Schwangerschaft
Woher frühe Rückenschmerzen kommen, was sanft hilft und welche Warnsignale ärztlich abgeklärt gehören.
Pickel am Anfang der Schwangerschaft: was hilft?
Warum die Haut früh unrein wird, was sanft hilft und welche Pflege-Wirkstoffe in der Schwangerschaft tabu sind.
Schwanger in den Europa-Park: Attraktionen und Tipps
Was du schwanger im Europa-Park fahren darfst, welche Fahrgeschäfte gesperrt sind und wie dein Tag mit Babybauch entspannt bleibt.
Schwanger im Meer baden: worauf solltest du achten?
Ob du schwanger im Meer baden darfst, warum Salzwasser kein Problem ist und wie du dich bei Wellen, Sonne und Hitze schützt.
Schwanger im See baden: ist das sicher?
Ob du schwanger im See baden darfst, worauf du bei Wasserqualität und Blaualgen achtest und wann du lieber am Ufer bleibst.
Schwanger in die Sauna und Therme: was ist erlaubt?
Ob Sauna und Therme in der Schwangerschaft erlaubt sind, worauf du bei Temperatur und Dauer achtest und wann du besser verzichtest.
Erstausstattung Baby: Checkliste für die Schwangerschaft
Was dein Baby wirklich an Erstausstattung braucht, mit ehrlichen Mengen und Spartipps. Zum Abhaken, Ergänzen und als PDF ausdrucken.
Kliniktasche packen: Checkliste für die Geburt
Was in die Kliniktasche für die Geburt gehört, von Dokumenten über das Baby bis zur Begleitperson. Zum Abhaken und als PDF ausdrucken.
Hilfreiche Schwangerschafts-Apps kostenlos im Vergleich
Die besten kostenlosen Schwangerschafts-Apps im Vergleich, mit echten Screenshots, Bewertungen und Datenschutz-Check für den deutschen Markt.
Apps für die Ernährung in der Schwangerschaft
Ernährungs-Apps für die Schwangerschaft mit Lebensmittelampel und Scanner im Vergleich, mit echten Screenshots und klarer Empfehlung.
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